5月 06 2026

最近なんかしんどい…それ、五月病かもしれません

ゴールデンウィークを明けると、

「なんかずっと身体が重い」
「寝ても疲れが取れない」
「肩や首がずっとしんどい」
「やる気が出ない」

そんなお客様がかなり増えてきます。

実際、シロクマの昼寝でもこの時期は、

・首肩がガチガチ
・頭が重い
・眠りが浅い
・全身がだるい

という状態で来店される方が多くなります。

いわゆる“五月病”という言葉がありますが、身体の疲れとして症状が出ている方もかなり多い印象です。

身体がずっと緊張していませんか？

4月は、

・新生活
・異動
・環境の変化
・気温差

などで、無意識に気を張っている方が多い時期です。

その状態が続くと、身体がずっと力んだままになり、

肩こり
首こり
頭痛
疲労感
寝つきの悪さ

などにつながることもあります。

特に最近は、ヘッドマッサージや首まわりを希望されるお客様がかなり増えています。

疲れって、限界まで頑張ってから気づく方が本当に多いです。

「まだ動けるし」
「休むほどじゃないし」

と思っていても、身体は正直です。

実際、施術が始まって少し身体がゆるんだ瞬間に、

「自分が思ってた以上に疲れてた」

とおっしゃるお客様も少なくありません。

シロクマの昼寝は、

「疲れた時に、気をつかわず来れる場所」

でありたいと思っています。

静かにゆっくり過ごしたい方も、
マッサージが初めての方も、
なんとなく疲れが抜けない方も。

頑張りすぎる前に、少し身体をゆるめに来てください。

高松市のリラクゼーションサロン「シロクマの昼寝」で、皆さまのご来店をお待ちしております。