足つぼでスッキリ健康！足裏を刺激して全身を整えよう

こんにちは！高松市のリラクゼーションサロン シロクマの昼寝 です♪

今回は、人気の施術「足つぼ」についてご紹介します！ 「足つぼって痛そう…」「どんな効果があるの？」と思っている方も多いのではないでしょうか？ 実は、足つぼは 肩こりや腰痛、頭痛、むくみなど、さまざまな不調の改善 に役立つ施術なんです！

足つぼとは？

足つぼ（足裏リフレクソロジー）は、 足裏にある「反射区」を刺激することで、対応する内臓や器官の働きを整える健康法 です。

足裏には 全身の臓器や筋肉につながるツボ がたくさんあります。 例えば…

• 土踏まずのあたり → 胃や腸の調子を整える
• かかと → 腰痛や生理痛のケアに◎
• 親指の付け根 → 頭や首のコリに効果的

これらのポイントを適切に刺激することで、 血行が良くなり、老廃物が流れやすくなる ので、体がスッキリしますよ！

足つぼの効果

足つぼを受けることで、こんなメリットがあります！

✅ むくみ解消 … 血流が改善し、足のだるさがスッキリ♪

✅ 肩こり・腰痛の緩和 … 全身の巡りが良くなり、コリや痛みがラクに！

✅ 冷え性対策 … 末端の血行が良くなり、ポカポカに♡

✅ 内臓の働きをサポート … 便秘・胃腸の不調が気になる方に◎

✅ リラックス効果 … 自律神経が整い、ぐっすり眠れるように！

「なんだか最近疲れが取れないな…」という方は、足つぼでスッキリしてみませんか？

こんな方におすすめ！

• デスクワークで肩こりや腰痛がつらい人
• 立ち仕事で足がパンパンにむくむ人
• 冷えやすく、足がいつも冷たい人
• ストレスや疲れが溜まっている人
• ぐっすり眠れず、寝ても疲れが取れない人

足つぼは 痛気持ちいい刺激 がクセになる方も多く、リピートされるお客様もたくさんいらっしゃいます♪

「ちょっと気になるな…」と思ったら、ぜひ一度お試しください！